Функционал + МФР в Нижнем Новгороде

Настоящий контрастный душ для тела: сначала жжем калории в интенсивном функционале, а затем снимаем стресс и напряжение глубоким МФР-расслаблением.

Любите чувствовать, что мышцы поработали, но не хотите ходить забитым несколько дней? Этот класс для вас. Мы начинаем с активной функциональной разминки и переходим в круговую тренировку, где прорабатываем все тело: ноги, кор, спину, плечи. Темп высокий, отдых минимальный — жиросжигание идет полным ходом. А когда вы уже чувствуете приятную усталость и легкое жжение в мышцах, мы плавно перемещаемся на коврики с роллами. Здесь начинается магия: под спокойную музыку мы медленно и глубоко «проминаем» каждую мышцу, которая только что работала на пределе. Это момент, когда напряжение уходит, а тело говорит вам спасибо.
Результат: Вы получаете взрывную энергию в первой части и глубокий релакс во второй. Снимается не только мышечное, но и эмоциональное напряжение. Уходите легким, спокойным и удивительно бодрым.